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Zangengriff

Beim Klettern bezeichnet der Begriff „Zangengriff“ eine spezielle Art, einen Griff oder eine Leiste mit den Händen zu fassen. Der Zangengriff wird verwendet, wenn ein Kletterer seine Finger von gegenüberliegenden Seiten um einen Griff legt, sodass die Finger quasi wie eine Zange den Griff umschließen. Diese Technik ermöglicht es, kraftvoll und stabil zu greifen, besonders bei schmalen Leisten oder Griffen, die nicht genug Platz für eine vollständige Hand bieten.

Anwendung des Zangengriffs:

  • Bei kleinen Leisten: Der Zangengriff ist besonders nützlich bei schmalen, länglichen Leisten, wo die Finger von oben und unten oder von den Seiten her den Griff umschließen.
  • In Überhängen: In steilen Überhängen oder Dächern bietet der Zangengriff oft die nötige Haltekraft, um den Körper stabil zu positionieren.
  • Beim Greifen von Volumen oder größeren Strukturen: Auch bei größeren Strukturen, die man nicht vollständig umfassen kann, kann der Zangengriff helfen, mehr Kontrolle und Kraft auf den Griff auszuüben.

Der Zangengriff wird oft bei fortgeschrittenen Klettertechniken eingesetzt und erfordert eine gute Fingerkraft sowie Technik, um effektiv zu sein. Er ist eine von vielen Griffarten, die Kletterer nutzen, um sich je nach Beschaffenheit der Kletterroute und der verfügbaren Griffe optimal zu sichern und fortzubewegen.

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20. - 20.
20. August 2024

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26. - 26.
26. August 2024

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02. September 2024

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