Der Heelhook ist eine Klettertechnik beim Sportklettern, bei derer man die Ferse zum ziehen oder klemmen verwendet. Sinnvoll ist dies nur, wenn sich die Ablage für die Ferse auf Hüfthöhe oder darüber befindet. Besonders geübte Kletterer oder Kletterinnen führen den Heelhook auch über Kopf aus.
Wird die Ferse aus Stabilisierungsgründen nur eingeklemmt, spricht man von einem passiven Heelhook, wird der Hook zum Ziehen mit den Beinen verwendet, spricht man von einem aktiven Heelhook.
» zurückUnterweisung Dreibein Experte Unterweisung Dreibein Experte vom 11.-13. Nov 2026 »weiterlesen
PSAgA WU Lehrgang Wiederholungskurs PSA gegen Absturz am 16. November 2026 »weiterlesen
PSAgA Grundkurs Lehrgang Schulungskurs PSA gegen Absturz vom 23.-24. Nov 2026 »weiterlesen
CMC Rope Rescue Technican Level 1 & 2 Schulung, 5- tägig CMC Rope Rescue Technican 1 & 2 vom 23.-27. Nov 2026 »weiterlesen
ITRA-hoehenrettung_direct-entry 6- tägige Schulung nach ITRA 30.11. - 5. Dez 2026 »weiterlesen
CMC Rope Rescue Technican Level 3 Schulung, 5- tägig CMC Rope Rescue Technican 3 vom 30.11.- 4. Dez 2026 »weiterlesen
Höhenarbeiter FISAT Level 2 Industriekletterer Ausbildung SZP Level 2 vom 07. - 11. Dezember 2026 »weiterlesen